Jeden Mittwoch treffen wir uns um 18:45 bis 19:45 Uhr in der alten Schule in Melkendorf um für 1 Stunde dem Alltagsstress
bei sportlicher Betätigung zu entfliehen.

Das sportliche Programm beinhaltet neben Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen auch Step-Aerobic.
Es werden alle Muskelpartien des Körpers beansprucht und gekräftigt, Koordination und Ausdauer verbessert.
Body-Work-Out – mit Spaß in der Gruppe unter fachlicher Anleitung und motivierender Musik die Fitness steigern.

Neben den Sportstunden gibt es natürlich auch gesellige Veranstaltungen wie Muttertagsfeier, Brotzeit- oder
Grillabend und Weihnachtsfeier.

Ist Ihr Interesse geweckt? Kommen Sie doch einfach unverbindlich zu einem Probetraining.

Anna Dorscht, Leiterin Gymnastikabteilung des SCM

( 09505 8844